Promillelaskuri
Valitse juomat tarkasti, niin näet promillet nyt, illan huipun, milloin olet taas selvä ja tuleeko krapula.
Näin käytät promillelaskuria
- Valitse kellonaika, jolloin joit ensimmäisen juoman: miinus ja plus siirtävät sitä puoli tuntia kerrallaan, ja kellonajan voi myös kirjoittaa. Jos lopetit jo, valitse samalla tavalla viimeisen juoman kellonaika.
- Lisää juomat, jotka joit. Ne asettuvat käyrän alle aikajanalle tasaisesti; vedä juoma kohtaan, jolloin joit sen. Napauta rivin nimeä ja valitse laji, koko ja vahvuus tarkasti, esimerkiksi 0,568 l ja 5,2 % tai 16 cl ja 13,5 %. Puolikaskin käy: kun painat miinusta yhden juoman kohdalla, siitä tulee ½.
- Valitse sukupuoli ja kirjoita paino. Pituus tarkentaa arviota, mutta sen voi jättää tyhjäksi.
Laskuri näyttää heti promillet nyt, illan huipun, kellonajan jolloin olet alle 0,5 promillen, milloin olet selvä ja tuleeko krapula. Käyrä piirtää koko illan: yhtenäinen viiva on jo tapahtunut, katkoviiva ennuste. Laskuri muistaa illan tässä selaimessa vuorokauden, joten aamulla näet saman illan ilman uutta syöttämistä. Mitään ei tallenneta palvelimelle.
Näin laskuri laskee
Laskuri on klassinen Widmarkin arvio, jonka voi tarkistaa kynällä ja paperilla:
promillet = alkoholigrammat ÷ (r × paino) − 0,15 × tunnit ensimmäisestä juomasta
Alkoholin grammat ovat juoman tilavuus × vahvuus × 0,789 (etanolin tiheys). Kerroin r on kehon nesteen osuus, joka lasketaan Seidlin kaavalla painosta, pituudesta ja sukupuolesta: miehellä se on tavallisesti noin 0,75 ja naisella noin 0,65. Juoma imeytyy vereen vähitellen, imeytymisen puoliintumisaika on noin yhdeksän minuuttia, ja maksa polttaa 0,15 promillea tunnissa. Ensimmäinen juoma lasketaan juoduksi aloitusaikana ja viimeinen viimeisen juoman kellonaikana, muut tasaisesti niiden väliin. Yksittäinen juoma lasketaan viimeisen juoman hetkeen, eli jos juot vielä, tähän hetkeen. Aikajanalle vedetty juoma lasketaan siihen kellonaikaan, johon sen jätit. Kahvi, sauna ja uni eivät nopeuta palamista.
Lisää kirjoituksessa Kuinka kauan alkoholi pysyy veressä?
Montako olutta on 0,5 promillea?
Illan huippu, kun juo keskiolutta (0,33 l, 4,7 %) tunnin aikana. Pituus on suomalaisten keskipituus: naisella 163 cm, miehellä 178 cm. Luvut ovat tämän laskurin.
| 2 olutta | 3 olutta | 4 olutta | 6 olutta | |
|---|---|---|---|---|
| Nainen 55 kg | 0,40 ‰ | 0,72 ‰ | 1,04 ‰ | 1,68 ‰ |
| Nainen 70 kg | 0,34 ‰ | 0,64 ‰ | 0,93 ‰ | 1,52 ‰ |
| Mies 70 kg | 0,19 ‰ | 0,41 ‰ | 0,62 ‰ | 1,05 ‰ |
| Mies 85 kg | 0,16 ‰ | 0,35 ‰ | 0,54 ‰ | 0,93 ‰ |
| Mies 100 kg | 0,14 ‰ | 0,32 ‰ | 0,50 ‰ | 0,86 ‰ |
Naisella 0,5 promillea tulee siis täyteen jo kolmesta oluesta tunnissa ja miehellä neljästä. Todellinen lukema voi olla selvästi korkeampi, varsinkin tyhjällä vatsalla.
Paljonko yksi alkoholiannos on?
Suomalainen alkoholiannos on 12 grammaa puhdasta alkoholia. Näin paljon tavallisissa juomissa on:
| Juoma | Vahvuus | Alkoholia | Annoksia |
|---|---|---|---|
| Keskiolut 0,33 l | 4,7 % | 12,2 g | 1,0 |
| Keskiolut 0,5 l | 4,7 % | 18,5 g | 1,5 |
| A-olut 0,33 l | 5,2 % | 13,5 g | 1,1 |
| Vahva olut 0,33 l | 7,5 % | 19,5 g | 1,6 |
| Siideri 0,33 l | 4,7 % | 12,2 g | 1,0 |
| Lonkero 0,33 l | 5,5 % | 14,3 g | 1,2 |
| Vahva lonkero 0,5 l | 8 % | 31,6 g | 2,6 |
| Viini 12 cl | 12,5 % | 11,8 g | 1,0 |
| Viini 16 cl | 12,5 % | 15,8 g | 1,3 |
| Viinipullo 0,75 l | 12,5 % | 74,0 g | 6,2 |
| Kuohuviini 12 cl | 11 % | 10,4 g | 0,9 |
| Shotti 4 cl | 40 % | 12,6 g | 1,1 |
Kuinka kauan promillet palavat?
Laskurissa maksa polttaa 0,15 promillea tunnissa, joten huipusta nollaan kestää:
| Huippu | Selvä noin |
|---|---|
| 0,5 ‰ | 3 h 20 min |
| 1,0 ‰ | 6 h 40 min |
| 1,5 ‰ | 10 h |
| 2,0 ‰ | 13 h 20 min |
| 2,5 ‰ | 16 h 40 min |
Palamisnopeus vaihtelee ihmisestä toiseen noin 0,1:stä 0,25 promilleen tunnissa. Hitaalla polttajalla sama ilta kestää puolitoista kertaa pidempään.
Tuleeko krapula?
Laskuri arvioi krapulan illan huipun perusteella. Kansainvälinen krapulatutkijoiden ryhmä (Alcohol Hangover Research Group) käytti pitkään rajana 1,1 promillea: sen yli noussut saa todennäköisesti krapulan. Myöhemmissä tutkimuksissa noin viidesosa krapulan saaneista opiskelijoista ei ollut käynyt niin korkealla, joten laskuri sanoo krapulan olevan mahdollinen jo puolesta rajasta, 0,55 promillesta, ja sitä matalammalla epätodennäköinen. Käyrässä raja on oranssi katkoviiva. Miten sama määrä juomaa pysyy rajan alla, kerrotaan kirjoituksessa Näin vältät krapulan juomalla tehokkaasti.
Krapula alkaa, kun promillet laskevat lähelle nollaa, eli suunnilleen siihen aikaan kun laskuri sanoo sinun olevan selvä. Hitaalla polttajalla, 0,10 promillea tunnissa, selvä tulee myöhemmin, ja käyrä näyttää senkin kellonajan. Jos olet asettanut Kihautuksessa oman rajan, laskuri käyttää sitä.
Jos illan huippu nousee 2,5 promilleen tai yli, laskuri varoittaa, että määrä voi olla hengenvaarallinen. Jos juonut ei herää tai hengittää katkonaisesti, soita 112.
Voiko tämän perusteella ajaa?
Ei. Tulos on arvio, ja todellinen promillemäärä voi erota siitä puolikin promillea kumpaan suuntaan tahansa. Rattijuopumuksen raja on 0,5 promillea veressä tai 0,22 mg/l uloshengitysilmassa, ja törkeän rattijuopumuksen 1,2 promillea tai 0,53 mg/l. Jos aamulla pitää ajaa, pidä laskurin kellonaikaa aikaisimpana hetkenä, jolloin kannattaa edes puhaltaa – ei lupana ajaa.
Usein kysyttyä
Kuinka tarkka promillelaskuri on?
Promillelaskuri antaa suuntaa antavan arvion. Todellinen lukema riippuu myös ruoasta, juomisen tahdista, maksan kunnosta ja lääkkeistä, ja se voi poiketa arviosta puolikin promillea. Vain verikoe tai alkometri mittaa promillet.
Miksi naisella promillet nousevat enemmän?
Naisen kehossa on painoon nähden vähemmän vettä, johon alkoholi liukenee. Sama määrä alkoholia jakautuu pienempään nestemäärään, joten promillet nousevat korkeammalle. Laskurissa ero näkyy Seidlin kertoimessa r.
Kuinka kauan yksi olut palaa?
80-kiloisella miehellä yksi keskiolut (0,33 l, 4,7 %) palaa laskurin mukaan noin 1,5 tunnissa ja 60-kiloisella naisella noin kahdessa tunnissa. Yleinen nyrkkisääntö on gramma alkoholia tunnissa kymmentä painokiloa kohden.
Nopeuttaako kahvi, sauna tai uni selviämistä?
Ei. Alkoholin polttaa maksa omaa tahtiaan, noin 0,1–0,25 promillea tunnissa. Kahvi voi saada olon virkeämmäksi, mutta promillet eivät laske sen nopeammin.
Mikä on rattijuopumuksen promilleraja?
Rattijuopumuksen raja Suomessa on 0,5 promillea veressä tai 0,22 milligrammaa litrassa uloshengitysilmaa. Törkeän rattijuopumuksen raja on 1,2 promillea tai 0,53 mg/l.
Mistä promilleista krapula alkaa?
Tutkimuksissa krapula on todennäköinen, kun illan huippu on noussut yli 1,1 promillen, mutta moni saa krapulan vähemmästäkin. Laskuri kertoo krapulan olevan todennäköinen yli 1,1 promillen ja mahdollinen yli 0,55 promillen huipusta.
Voiko promillelaskuriin laittaa puolikkaan juoman?
Voi. Kun painat miinusta yhden juoman kohdalla, siitä tulee puolikas, esimerkiksi puolet viinipullosta tai puolikas tuoppi. Laskuri laskee sen yhdeksi juomaksi, jossa on puolet alkoholista.
Tallentaako laskuri tietojani?
Ei. Juomat ja kellonajat lähetetään laskettavaksi, mutta palvelin ei tallenna niitä. Sukupuoli, paino ja illan juomat jäävät vain omaan selaimeesi, jotta seuraavalla kerralla ei tarvitse aloittaa alusta.
Tarkemmin Kihautuksella
Kihautus laskee tarkemmin kuin tämä laskuri: juoma imeytyy sitä mukaa kuin sitä juodaan, ja palaminen hidastuu illan lopussa. Juomat kihautetaan sitä mukaa kuin ne juodaan, joten käyrä seuraa iltaa juoma juomalta. Yksi aloittaa reissun ja lähettää linkin, ja koko porukan promillet näkyvät samassa kuvassa. Tunnuksia ei tarvita. Laskuriin lisätyt juomat siirtyvät omaan iltaasi kellonaikoineen, kun aloitat illan laskurin alta. Aloita reissu porukalla.